Smoothie z zieloną herbatą, bananem i kiwi.






































Smoothie zimą? Ja piję je dość często przez cały rok zwłaszcza na śniadanie. Są szybkie w przygotowaniu i bardzo zdrowe. Czytałam, że w Skandynawii są takie knajpki tylko i wyłącznie ze świeżymi sokami i owocami, poza tym nic innego w menu nie ma, a to po to, by w okresie braku słońca doładować się witaminami i poczuć ten letni czas. Tak więc może wam ten przepis posłuży i doładujecie się w te zimowe dni ... 


Smoothie z zieloną herbatą, bananem i kiwi
(przepis pochodzi z magazynu Palce Lizać)

(2 szklanki)

4 kiwi
1 banan
1 1/2 szklanki wystudzonej zielonej herbaty 
1 łyżka miodu


Kiwi i banana obrać i podzielić na cząstki, herbatę zaparzyć i wystudzić. Wszystko razem, łącznie z miodem zmiksować. Wymieszać i przelać do szklanek.








































Smacznego!
Inka



6 komentarze :

  1. Świetny napój. Też mogłabym taki pić co dzień:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Przyznam, że wieki nie piłam smoothie ;) A dziwne, bo bardzo je lubię.

    Życzę Ci wesołych, zdrowych i spokojnych Świąt spędzonych w gronie najbliższych :) Niech będą takie, jakimi je sobie wymarzyłaś.

    OdpowiedzUsuń
  3. Inko!
    Cudownych świąt Ci życzę:)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Majana, whiness, Anna-Maria:

    Moje drogie smoothie napewno przyda się po świętach :) albo na lekkie śniadanie w trakcie, pomyślałam, że mogłabym wam o tym przypomnieć ...

    Wam również życzę cudownych i spokojnych świąt! I wielu sukcesów!

    Pozdrawiam
    Inka

    OdpowiedzUsuń
  5. Sklep, do którego właśnie wszedłeś, jest idealnym wyborem dla każdego, kto szuka możliwości kupienia herbaty za pomocą Internetu. najlepsza jest na http://rajskaherbata.pl. Nasza strona internetowa proponuje Wam dużą gamę herbat, których nie znajdziecie w tradycyjnym sklepie. Przykładem może być czerwona herbata, którą rzadko kiedy znajdziecie w tradycyjnym sklepie. W ofercie naszego sklepu jest także zielona herbata, która zdecydowanie pomoże Państwu się zrelaksować. Proponowana przez nas herbata już od dziś jest w promocji, dlatego już teraz zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu.

    OdpowiedzUsuń
  6. Super wpis, banany są genialne dla zdrowia. Też oglądałam ten film o nich. Dzięki za wpis https://www.youtube.com/watch?v=6e8rECys4z0

    OdpowiedzUsuń

 
myTaste.pl