Smoothie zimą? Ja piję je dość często przez cały rok zwłaszcza na śniadanie. Są szybkie w przygotowaniu i bardzo zdrowe. Czytałam, że w Skandynawii są takie knajpki tylko i wyłącznie ze świeżymi sokami i owocami, poza tym nic innego w menu nie ma, a to po to, by w okresie braku słońca doładować się witaminami i poczuć ten letni czas. Tak więc może wam ten przepis posłuży i doładujecie się w te zimowe dni ...
Smoothie z zieloną herbatą, bananem i kiwi
(przepis pochodzi z magazynu Palce Lizać)
(2 szklanki)
4 kiwi
1 banan
1 1/2 szklanki wystudzonej zielonej herbaty
1 łyżka miodu
Kiwi i banana obrać i podzielić na cząstki, herbatę zaparzyć i wystudzić. Wszystko razem, łącznie z miodem zmiksować. Wymieszać i przelać do szklanek.
Smacznego!
Inka
Świetny napój. Też mogłabym taki pić co dzień:)
OdpowiedzUsuńPrzyznam, że wieki nie piłam smoothie ;) A dziwne, bo bardzo je lubię.
OdpowiedzUsuńŻyczę Ci wesołych, zdrowych i spokojnych Świąt spędzonych w gronie najbliższych :) Niech będą takie, jakimi je sobie wymarzyłaś.
Inko!
OdpowiedzUsuńCudownych świąt Ci życzę:)
Pozdrawiam!
Majana, whiness, Anna-Maria:
OdpowiedzUsuńMoje drogie smoothie napewno przyda się po świętach :) albo na lekkie śniadanie w trakcie, pomyślałam, że mogłabym wam o tym przypomnieć ...
Wam również życzę cudownych i spokojnych świąt! I wielu sukcesów!
Pozdrawiam
Inka
Sklep, do którego właśnie wszedłeś, jest idealnym wyborem dla każdego, kto szuka możliwości kupienia herbaty za pomocą Internetu. najlepsza jest na http://rajskaherbata.pl. Nasza strona internetowa proponuje Wam dużą gamę herbat, których nie znajdziecie w tradycyjnym sklepie. Przykładem może być czerwona herbata, którą rzadko kiedy znajdziecie w tradycyjnym sklepie. W ofercie naszego sklepu jest także zielona herbata, która zdecydowanie pomoże Państwu się zrelaksować. Proponowana przez nas herbata już od dziś jest w promocji, dlatego już teraz zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńMuszę powiedzieć, że takich rzeczy jeszcze z zieloną herbatą nie próbowałam. Jednak mam w domu opakowanie zielonej herbaty https://big-active.pl/produkty/herbata-zielona-earl-grey-z-bergamotka-20tb/ i chyba nawet dziś zrobię sobie takie smoothie. banany jakieś także się znajdą więc wieczór zapowiada się bardzo przyjemny.
OdpowiedzUsuńZielona herbata jest jedną z moich ulubionych. Do jej przygotowania używam przede wszystkim specjalnego dzbanka z zaparzaczem, który znalazłam na https://duka.com/pl/jedzenie-i-serwowanie-potraw/kawa-i-herbata/dzbanki-i-imbryki. Czas parzenia tego napoju powinien być odpowiednio długi dzięki czemu herbata ma lepszy smak oraz aromat.
Usuń